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Objectifs 2010
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PASCAL


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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 22:07    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

        Alors les Foulées, quels sont vos objectifs de courses en 2010 Rolling Eyes ; plus de sorties, de chronos, de petites bouffs, de Mojito ect... Laughing et pourquoi-pas de nouveaux défis tout est possible, alors chacun se penche sur le sujet et je ramasserai les copies un peu plus tard, en attendant je me prépare pour Aigrefeuille Okay

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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 22:07    Sujet du message: Publicité

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Elise
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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 22:27    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

J'ai guetté le calendrier CDCHS et ça m'a donné envie de participer à plein plein de courses! Je pense commencer par afficher plus d'assiduité aux entraînements, et pour ce qui est du marathon, je veux en faire un avant 30ans, mais chuuuuuut! Embarassed

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xav


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MessagePosté le: Jeu 14 Jan 2010 - 21:10    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

cool,on va s occuper de toi!!!

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xav


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MessagePosté le: Jeu 14 Jan 2010 - 21:12    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

pascal va se preparer pour aigrefeuil,voudrait il venir me chiper le chrono de 39'20 sur 10 bornes???

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PASCAL


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MessagePosté le: Jeu 14 Jan 2010 - 22:19    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

Why not Wink

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Elise
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MessagePosté le: Dim 17 Jan 2010 - 22:54    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

Bon, j'ai vu le coach aujourd'hui, il donne un avis favorable pour que je me lance dans le marathon cette année... alors finalement pourquoi pas tenter? Mais aussi farfelu que ce soit, ça reste bien sûr sous réserve que j'aille faire un tour chez l'ostéopathe Embarassed
Ah oui et tenez-vous bien: je suis allée courir ce midi... elle est pas belle la vie?

Vive la folie des grandeurs!!! Wink


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Alain


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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 20:20    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

Bonne idée que chacun puisse afficher ses objectifs 2010 Idea . Il y en aura forcément de communs.

Donc je commence: Aigrefeuille, Chemins du Mellois, Usseau, Fressines et Maraisthon, pour le premier semestre. On verra plus tard en fonction de l'état de la machine. Pas d'objectif en matière de temps Wink . A 66 ans passés ce n'est plus la priorité. Mort de Rire

A qui le tour Question
_________________
Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer


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xav


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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 22:11    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

usseau et si la machine va bien maraisthon,le retour,mais pas de chronos en vue ,juste avoir les sensations d un marathon le dernier date de 2006!

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yann


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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 22:24    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

pour ma part aigrefeille avec l'objectif de passer sous les 45,chose que je n'ai jamais réussi la-bas.Pour le restant de l'année ce sera mellois,les joellettes,maraisthon,et la rochelle.L'année passé j'ai effectué 20 courses,pour 2010 je vais en faire une quinzaine au total ce sera déja pas mal. Okay
_________________
le but est de participer


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PASCAL


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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 22:45    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

Donc pour moi, toujours Aigrefeuille (faire moins de 40mn 11) Evil or Very Mad , puis le Mellois, ensuite les Joëlettes et le Maraisthon en alternant avec bike, voilà le programme.
Elise ne serais tu pas un peu jeune pour te lancer dans le marathon Shocked , mais bon si le coach a donné son feu vert Exclamation


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xav


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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 10:36    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

elle aurait eu 18 ou 20 ans elle aurait effctivement ete trop jeune mais avec ses 25 bougies je pense qu elle peut se lancer en endurance!

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Elise
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MessagePosté le: Mer 27 Jan 2010 - 21:25    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

PASCAL a écrit:
Elise ne serais tu pas un peu jeune pour te lancer dans le marathon Shocked , mais bon si le coach a donné son feu vert Exclamation


C'est vrai que c'est peut-être pas très raisonnable... Ca me travaille dur cette histoire! Déjà, il faut que je voie si je peux courir 4h non stop sans avoir des crampes à l'estomac, des poings de côté et les genoux en vrac (oui, Xav, je vais aller consulter!!) alors peut-être serait-ce plus judicieux de suivre une préparation type marathon et de mettre le cap sur un 2° semi avec pour objectifs de faire un meilleur temps que 2009?! Cool


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xav


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MessagePosté le: Jeu 28 Jan 2010 - 21:43    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

pourquoi pas,cela peut etre interessanr aussi!!c et toi qui choise!!

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PASCAL


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MessagePosté le: Jeu 28 Jan 2010 - 22:39    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

C'est bien Elise,tu deviens raisonnable Wink

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xav


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MessagePosté le: Ven 29 Jan 2010 - 18:22    Sujet du message: Objectifs 2010 Répondre en citant

bien la le probleme!!
cours de step le mercredi 10 a 20h30????


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